- Tăng chất xơ để tránh tăng cân
- Chế độ ăn giàu chất xơ giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2
- Chất xơ giúp người già khỏe mạnh
Trả lời: Có nhiều Đăng ký và nhận 1888k gây ra tình trạng táo bón như phình đại tràng bẩm sinh, có dị tật ở đường tiêu hóa gây triệu chứng táo bón, trẻ uống ít nước, ăn quá nhiều chất đạm và ít ăn chất xơ (rau, quả).
Ngoài ra, táo bón còn do thường xuyên phải dùng kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột, lười vận động, trẻ không có thói quen đi đại tiện đúng giờ hàng ngày... Vì vậy, để chữa trị táo bón, trước hết chị cần điều chỉnh các Đăng ký và nhận 1888k gây táo bón nêu trên. Điều chỉnh chế độ ăn uống cho con phù hợp là điều quan trọng nhất. Tập cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều rau, quả giàu chất xơ thiên nhiên hàng ngày. Khi không thấy kết quả mới nên dùng vv88 slot thuốc để hỗ trợ.
Inulin thực ra là chất xơ thiên nhiên, có nhiều trong hành, tỏi, atiso, chuối, đặc biệt trong rễ rau diếp xoăn. Inulin không bị tiêu hóa ở dạ dày, ruột non, là thức ăn nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi hay còn gọi probiotics phát triển ở ruột già, làm gia tăng hoạt động của các probiotics này, giúp hệ vi sinh đường ruột của bé tốt hơn.
Ngoài ra, trong quá trình lên men inulin bởi các lợi khuẩn hay probiotics, các khí và các acid béo được tạo ra, giúp tăng nhu động ruột, tăng di chuyển phân trong ruột, giúp bé đi ngoài tốt hơn, phòng chống táo bón cho bé khi chế độ ăn của bé thiếu rau quả. Chị có thể dùng inulin trong thời gian 2-3 tuần, nếu tình trạng táo bón của con không được cải thiện thì cần đưa cháu vv88 slot bác sĩ tiêu hóa nhi để được khám và điều trị thích hợp.