Có nên kiểm tra email công việc tại nhà?

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy thường xuyên kiểm tra email và làm việc tại nhà có thể làm tăng khả năng bị stress và tác động xấu tới đời sống cá nhân.

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 341 người. Kết quả cho thấy vv88 website chính thức người thường xuyên kiểm tra email công việc tại nhà có mức độ stress cao hơn và dễ bị kích thích hơn.

Có nên kiểm tra email công việc tại nhà? ảnh 1

Ảnh minh họa

Trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Casino Online VV88 Texas, Mỹ nói: “Hầu hết vv88 website chính thức người tham gia cho biết họ cảm thấy tức giận vì nhận được email công việc khi đã về nhà. Nó gây ra vv88 website chính thức rắc rối trong cuộc sống cá nhân của người lao động”.

Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nếu email công việc thông báo vv88 website chính thức tin tốt thì người nhận sẽ cảm thấy vui vẻ hơn. Tác động của email công việc lên sức khỏe tâm thần và stress tùy thuộc vào từng người. Đối với vv88 website chính thức người muốn tách biệt giữa thời gian cho công việc và thời gian cho bản thân, họ sẽ dễ nổi cáu và căng thẳng khi thường xuyên nhận được email công việc khi đã về nhà. Ngược lại, đối với vv88 website chính thức người không tách biệt giữa cuộc sống cá nhân và công việc, họ có xu hướng tò mò về vv88 website chính thức việc diễn ra ở cơ quan và không bị ảnh hưởng nhiều bởi email công việc.

Các kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí Academy of Management Journal.