Tập thể dục có thể tạm thời làm dịu cơn thèm thuốc lá

ANTĐ - Tập thể dục giúp người hút thuốc lá cải thiện tâm trạng, qua đó làm giảm bớt cơn thèm thuốc lá.

Một tổng kết nghiên cứu mới đây cho thấy vv88 website chính thức người đang cố gắng bỏ thuốc lá nên tập thể dục đều đặn vì nó có thể tạm thời làm giảm cơn thèm thuốc.

Các nhà nghiên cứu ở Casino Online VV88 Exeter tại Anh đã kết hợp các kết quản từ 19 thử nghiệm lâm sàng nhỏ để đánh giá tác động tạm thời của tập thể dục vv88 slot cơn thèm thuốc lá.

Những người hút thuốc được phân ngẫu nhiên vào nhóm tập thể dục như chạy bộ chậm hoặc đạp xe và số còn lại thì được phân vào nhóm hoạt động bị động như xem video hoặc ngồi yên lặng.

Nhóm nghiên cứu phát hiện thấy vv88 website chính thức người trong nhóm tập thể dục ít thèm thuốc lá hơn so với vv88 website chính thức người trong nhóm hoạt động thụ động.

Tiến sĩ Taylor, người đứng đầu nghiên cứu cho biết: “Tích cực vận động giúp tăng cường tâm trạng của mọi người vì thế mọi người sẽ cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh và bớt nghĩ tới thuốc lá”.