Trẻ ngủ trưa bao lâu là đủ?
ANTĐ - Trong kỳ nghỉ dài ngày, trẻ ở nhà ít nhiều được tự do hơn nên sau dịp đó, chúng có thể chưa kịp thích nghi trở lại với lịch sinh hoạt hàng ngày. Trong khi, ngủ ngày nhiều có thể dẫn vv88 slot mất ngủ ban đêm, thì ngủ trưa quá ít khiến trẻ trở nên “quá khích” trước giờ ngủ tối.
6 triệu chứng không nên coi thường
ANTĐ - Nhận biết các dấu hiệu thay đổi trên cơ thể cũng có nghĩa là bạn biết chăm sóc vv88 slot sức khỏe của mình. Nhưng nhiều khi có vv88 website chính thức triệu chứng chúng ta cho là “chuyện nhỏ” và vv88 slot khi nó trở thành vấn đề nghiêm trọng thì đã quá muộn.
Nước ép anh đào giúp cải thiện giấc ngủ
ANTĐ - Nghiên cứu cho thấy uống 2 ly nước ép anh đào có thể giúp bạn ngủ thêm gần 40 phút.
