ANTD.VN - Ăn sáng giúp
bổ sung năng lượng sau một đêm bụng “rỗng tuếch”, đây cũng là thời điểm dạ dày hoạt
động tích cực nhất. Tuy nhiên, do bận bịu, nhiều người lại không ý thức được tác
hại của việc bỏ qua bữa sáng. Vậy nhịn ăn sáng nguy hiểm thế nào tới sức khỏe?